Pantangan Makanan Flu Burung Yang Harus Dihindari

Pantangan Makanan Flu Burung Yang Harus Dihindari

Pantangan Makanan Flu Burung,– Selamat datang di website www.propolisbrazil.web.id Apakah anda sedang mencari informasi kesehatan tentang Pantangan Makanan Flu Burung? Jika iya, anda datang ke tempat yang tepat, karena disini semuanya ada. Mulai dari penjelasan berbagai penyakit sampai obat herbal yang direkomendasikan untuk berbagai penyakit kronis dan non kronis.

Sebelumnya saya sudah membahas informasi kesehatan tentang Cara Mencegah Flu Burung Pada Manusia Yang Harus Diketahui. Nah kali ini saya akan membahas informasi kesehatan tentang Pantangan Makanan Flu Burung. Ingin tahu apa saja pantangan nya? kalau begitu mari simak penjelasan berikut ini.

Flu Burung

Flu burung adalah merupakan suatu penyakit yang termasuk ke dalam jenis influenza. Penyakit tersebut disebabkan oleh virus yang ditularkan dari unggas ke manusia. Penyakit ini tidak langsung muncul sesaat virus masuk ke dalam tubuh manusia. Namun setidaknya tubuh waktu sekitar 3-7 hari sebelum gejala awal akan muncul. Seseorang yang terjangkit penyakit ini akan menimbulkan Ciri-Ciri Flu Burung.

Pantangan Makanan Flu Burung Pantangan Makanan Flu Burung

Ada beberpaa jenis makanan yang harus dihindari pada saat anda flu karena bisa memperparah penyakit tersebut. Dan berikut adalah Pantangan Makanan Flu Burung, diantaranya :

1. Makanan Berlemak

Makanan yang memiliki banyak kandungan lemak seperti daging dan makanan cepat saji mengurangi kemampuan tubuh untuk mengusir penyebab flu, sehingga tidak kunjung sembuh atau reda. Pilih sayuran dan protein nabati untuk menggantikan daging.

2. Makanan Pedas Dan Asam

Pantangan Makanan Flu Burung berikutnya adalah makanan dengan rasa yang pedas bisa memperparah rasa sakit di tenggorokan. Oleh karena itu, berhentilah makan makanan pedas sampai sembuh, termasuk pala, cabai, dan merica. Begitu juga dengan makanan dengan rasa yang asam, bisa juga memberikan efek yang sama, seperti lemon dan orange.

3. Makanan Yang Digoreng

Makanan yang di proses melalui penggorengan tidak baik jika di konsumsi terlalu banyak, apalagi saat flu. Lemak pada makanan gorengan bisa menurunkan pencernaan sehingga menjadi lebih lambat. Ini cukup berbahaya bagi penderita flu karena virus yang ada dalam tubuh juga akan bertahan lebih lama.

4. Susu

Pantangan Makanan Flu Burung selanjutnya adalah susu. Selai kafein atau kopi, minuman yang tidak boleh di minum saat flu adalah susu, meski susu merupakan minuman sehat dalam kondisi normal, namun susu juga bisa menambah dahak saat flu sehingga tenggorokan menjadi lebih gatal. Susu juga bisa menghasilkan lendir di paru-paru yang merupakan tempat subuh bagi virus untuk bertahan lebih lama. Air hangat lebih dianjurkan untuk menghangatkan tubuh saat flu.

5. Kopi

Saat terkena flu, tubuh akan membutuhkan lebih banyak asupan cairan. Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan. Karena itu, sebaiknya hindari dulu minuman kopi saat flu sehingga tubuh tidak mengalami dehidrasi. Ganti dulu dengan minum air putih minimal 8 gelas sehari.

Nah, itulah penjelasan saya kali ini tentang Pantangan Makanan Flu Burung Yang Harus Dihindari. Semoga apa yang dijelaskan di atas bisa bermanfaat untuk anda semua dan memberikan wawasan yang luas lagi. Dan terimakasih sudah berkunjung ke www.propolisbrazil.com.

Tinggalkan Balasan